コンディショニングホリステックジム翔へようこそ
身体を「整え」て「鍛える」。シニアにもやさしい本格ジム。
一般的なマシンに加え、鍛錬マシンを活用した安全設計のトレーニング。姿勢・呼吸・可動域を整えるコンディショニングで、日常動作の質を高めます。どんな効果があるのか？
「脳」と「神経」と「動かすということ」は繋がっています。「動く」ということは「移動する」という言葉に言い換えれます。
ただ単なる「スポーツジム」という「筋肉をつける」動作だけでなく、
トレーナーが言ったことを、「耳から聞き」脳に「理解させ」脳からの信号を「神経を通じて送り」
そして「動く（動かす）」までの一連の動きがあってこそ初めて「トレーニング」と言えます。
トレーナーが言ったことを「ほぼ聞いていない」というか「聞こえていないのです」
認知症やボケ防止にもなります。
鍛練公認有資格者ジムです。
悩む前に～まずは「無料体験」随時受付中 TEL072-415-2918まで！
場所は：南海本線 箱作駅 下車30秒
鍛錬マッスルラインのマシンも入っています。
鍛錬マシンコンディショニングラインも充実しております。
当ジムは、箱作駅前改札口から徒歩30秒駅を出て右手にすぐあります。（2階です）
2階のジムの入り口はこんな感じです。
お気軽にお立ち寄りください。
見学については、スタッフ在中時間になります。（通常、月～土9時～17時）となっております。
また、無料体験をご希望の方は、072-415-2918（ジム直通）までお電話ください。
スタッフ不在時で、お電話が繋がらない場合は072-476-0754（薬局）までご連絡ください。
インスタグラム(コンディショニングホリステックジム翔）
翔心堂薬局
